트레블 체력학원 25년 소방 대비 체력 정규반 안내
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| 25년 대비 트레블 체력센터 커리큘럼 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 5월 ~ 6월 | 7월 ~ 9월 | 10월 ~ 12월 | 1월 ~ 3월 | 3월 ~ 5월 |
| 기초자세 및 체력증가 |
기초체력 훈련 | 심화체력 훈련 | 실전대비 훈련 | Finishing Touch |
| 25년 대비 트레블 체력센터 커리큘럼 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 5월 ~ 6월 | 7월 ~ 9월 | 10월 ~ 12월 | |||
| 기초자세 및 체력증가 |
기초체력 훈련 | 심화체력 훈련 | |||
| 1월 ~ 3월 | 3월 ~ 5월 | ||||
| 실전대비 훈련 | Finishing Touch | ||||
25년 대비 7~9월 프로그램 안내
근지구력
근력
24년 체력시험생 중 상위 10명 실력 변화
| 이 름 | 특강 첫 측정 | 실제시험장 점수 |
|---|---|---|
| 이 O (여) | 57 | 60 |
| 김 O지 (여) | 48 | 60 |
| 정 O수 (여) | 42 | 60 |
| 윤 O연 (여) | 46 | 60 |
| 박 O호 (남) | 51 | 60 |
| 윤 O선 (남) | 58 | 60 |
| 이 O용 (남) | 47 | 60 |
| 윤 O석 (남) | 57 | 60 |
| 김 O희 (남) | 60 | 60 |
| 김 O택 (남) | 51 | 59 |
24년대비 소방정규반 점수 상승 변화 *24년 1월 기준
| 이 름 | 첫 측정 총점 | 최고 측정 총점 | 상승치 |
|---|---|---|---|
| 남o호 | 11 | 53 | 42 |
| 이o욱 | 5 | 47 | 42 |
| 최o호 | 22 | 60 | 38 |
| 이o욱 | 19 | 53 | 34 |
| 김o영 | 15 | 47 | 32 |
| 정o범 | 12 | 40 | 28 |
| 이o엽 | 15 | 41 | 26 |
| 윤o빈 | 4 | 29 | 25 |
| 이o헌 | 14 | 39 | 25 |
| 이o경 | 26 | 48 | 22 |
24년대비 소방 정규반 종목별 만점자 *24년 1월 체력측정 참여자 76명 중
| 배근력 만점자 | 38명 |
|---|---|
| 제자리 멀리뛰기 만점자 | 26명 |
| 악력 만점자 | 26명 |
| 좌전굴 만점자 | 20명 |
| 윗몸 일으키기 만점자 | 18명 |
| 왕오달 만점자 | 13명 |
합격만을 위한 시설 및 프로그램 운영
일정
7월 개강반 : 7/15(월) ~ 8/9(금)
시간
- 야간1반18:30~20:00
- 야간2반20:15~21:45
- 야간3반22:00~23:30
현장 방문시 결제 가능!
장기 등록시 추가 할인 적용
(문의가능시간 : 11:00 - 19:00)
서울 동작구 장승배기로28길 20 B1층
노량진동 52-4 B1층
노량진역 9호선 3-1번출구에서 도보 3분
간선버스 : 150,152,360,500,504,507,605,640,641,650,654,751,752,N15
지선버스 : 5516,5517,5531,5535,5536,6211,6411,6515,8551
광역버스 : 9408
마을버스 : 동작01, 동작02, 동작03, 동작11, 동작13
